Vacances, loisirs et sports en Mauritanie

Football et compétitions

Le football domine la pratique sportive et la vie associative. La sélection nationale, surnommée les Mourabitounes, s'est qualifiée pour la première fois à la Coupe d'Afrique des nations en 2019, puis lors des éditions suivantes, et a franchi le premier tour lors de la phase finale disputée au début de l'année 2024. Un championnat national se joue principalement à Nouakchott et à Nouadhibou, et les terrains de quartier accueillent une pratique quotidienne très suivie, en fin d'après-midi lorsque la chaleur retombe.

Sports de désert et randonnée

La méharée, à dos de dromadaire, constitue la forme la plus ancienne du voyage saharien et se pratique au départ de Chinguetti ou de Ouadane, en itinérance de quelques jours à deux semaines. La randonnée pédestre suit les mêmes itinéraires, le portage étant assuré par les chameliers. Les sorties en véhicule tout terrain vers l'erg Ouarane, la passe d'Amogjar ou le Ben Amera complètent cette offre, encadrée par des agences locales et des voyagistes spécialisés.

Activités littorales

Le littoral atlantique attire les pêcheurs sportifs, la pratique du surfcasting depuis les plages du nord et de la région de Nouadhibou étant réputée pour la variété des prises. Les vents réguliers de la baie de Nouadhibou favorisent le kitesurf et la planche à voile sur des plans d'eau peu fréquentés. L'observation des oiseaux dans le parc national du Banc d'Arguin, qui accueille chaque hiver plus de deux millions de limicoles migrateurs selon l'UNESCO, constitue une activité à part entière, encadrée par des guides issus des villages imraguen.

Loisirs urbains

Nouakchott compte des salles de sport privées, quelques piscines rattachées aux hôtels et des clubs de tennis. La vie nocturne reste discrète, l'alcool étant interdit, et les sorties s'organisent autour des restaurants, des salons de thé et des rencontres familiales. Le thé vert préparé en trois services accompagne l'essentiel des moments de convivialité et rythme les longues soirées.

Saisonnalité des activités

La période de novembre à mars réunit les conditions les plus favorables, avec des journées tempérées et des nuits fraîches à l'intérieur des terres. De juin à septembre, la chaleur et les vents de sable limitent fortement la pratique de plein air, et une partie des structures touristiques ferme ou tourne au ralenti. Le ramadan décale les horaires des équipements sportifs et modifie le rythme des journées.